اطلاعات تغذیه ای بامیه، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر ۱۰۰ گرم | |
| ۳۱ کالری | |
| مجموع چربی | ۱ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۳ گرم |
| فیبر | ۴.۵ گرم |
| قند | ۲.۵ گرم |
| پروتئین | ۲.۸ گرم |
